Balla e brucia

Durata: 45 minuti

Balla&brucia® è una disciplina di danza brucia calorie dove si può’ dimagrire, tonificare, imparare a ballare tantissimi ritmi di ballo diversi divertendosi!

Non è una lezione di danza, né una lezione di fitness ….chiunque può partecipare a Balla&brucia perché non c’è bisogno di sapere ballare, e nemmeno di avere un alto grado di coordinazione, questo lo rende diverso agli altri corsi e molto più’ divertente

In un’ora di lezione si riesce a “staccare” da tutto per ballare a ritmo di musica che piace e con tanta musica nuova, tanti passi facili da imparare,dove non ce tempo di pensare a niente … solo a divertirti, tutto questo mentre fai movimento fisico bruciando calorie senza accorgerti !

Orari: Martedì 12.45/13.30

 

 

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