Karate Kids

Durata: 60 minuti

Descrizione: il karate è un’attività completa ed una filosofia di vita, dal punto di vista della formazione fisica il karate,usandoi 4 arti indistintamente è un infinita varietà di posture e schemi motorii, risulta una delle pratiche sportive più complete.

Praticare questa disciplina contribuisce ad irrobustire la struttura ossea, articolare e muscolare.
È un eccellente esercizio per la coordinazione, insegna la respirazione diaframmatica
(naturale), sviluppa un’eccezionale prontezza di reazione e un grado elevato di attenzione.
Insegna il rispetto per gli altri e per il mondo che ci circonda, sviluppa grande autocontrollo ed
equilibrio psicofisico.

Orari: Martedì 19:30/20:30 Venerdì 18:30/20:30

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